Clik here to view.
Ergtober 2024 – så ansluter du till Lagom Konditions grupp i ErgZone
Ergtober 2024 För femte året i rad är det dags för Ergtober med vår podcast Lagom Kondition. Se nedan hur du går med i Lagom Konditions grupp i ErgZone, där där passen kommer att vara förprogrammerade....
View ArticleClik here to view.
Bilder och resultat Höstmaran 2024
Vilken dag vi fick på Höstmaran igår. Tack alla! Här finns resultat. Här finns 150 st bilder. Nedan finns 33 st av dem.
View ArticleClik here to view.
Dags för en Ironman?
Lagom Kondition avsnitt 320 I veckans avsnitt av Lagom Kondition ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar...
View ArticleClik here to view.
Borås Night Trail 2024
Martin Josefsson och jag efter Borås Night Trail. Lumonite Navigator och Lumonite Compass. Borås Night Trail 2024 starten 12 km. Borås Night Trail 2024 vid Hestrastugan. Martin Josefsson och jag...
View ArticleClik here to view.
Vinn en SkiErg
Vinn en SkiErg från Concept 2 Sverige i samband med Ergtober (initierat av Lagom Kondition). Foto: Mebia. I samband med Ergtober kan du vinna i flång ny SkiErg från Concept2 Sverige. Tävlingen som...
View ArticleClik here to view.
17.40 min på 5000 m SkiErg
5000 m SkiErg på 17.40 min i samband med Ergtober 2024. 17.40 min på 5000 m SkiErg och bästa tiden sedan 2020. Motstånd 8. 4,1 watt/kg. 9 april drog jag på 18.23 min och nu drog jag 43 sekunder...
View ArticleClik here to view.
Stakmaskinslagarna
I morgon publiceras ett avsnitt av Lagom Kondition då vi beskriver stakmaskinismen ifall det vore en religion. Eller sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmaskinslagarna (se nedan), heliga...
View ArticleClik here to view.
Coaching till Vasaloppet
Wickström Coaching läger i Idre 2023 Fram till idag 11 november har vi ett erbjudande med 16 veckor till priset av 12 i Wickström Coaching. Det är alltså tiden från nu till Vasaloppet.Wickström...
View ArticleClik here to view.
Skidpremiär i Borås vid Hestrastugan
Jag åkte 23 km vid Hestrastugan idag. Johan Österlund åkte 91 km. Idag öppnade spåret vid Hestrastugan i Borås 29 november är tidigare än normal, men inget rekord. Det är en vändbana på 1,4 km (700 m...
View ArticleClik here to view.
Intervju med David Nilsson
Avsnitt 328 av Lagom Kondition I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har...
View Article